Association Iséroise de Self-Défense

Située à Fontaine (Grenoble) notre école forme ses membres à l’une des méthodes les plus efficaces à ce jour en matière de self-défense : le Krav-Maga.

Saison 2024 / 2025

Mise à jour le 18/11/2024

Belle réussite du Stage 100%FILLES

Stage de self défense 100%FILLES du mois de novembre 2024, venez nombreuses 💪😃

Cours d’essai gratuit et la reprise des cours adultes aura lieu le lundi 02 septembre 2024 à 20h00 au gymnase Robert Vial de Fontaine.

La reprise des cours Krav Kids aura lieu le vendredi 06 septembre 2024.

Mise à jour le 15/06/24

Un grand bravo à Arnaud qui a brillamment réussi son brevet fédéral d’instructeur de Krav Maga FKMFDA reconnu par l’ASPTT.

Bravo aux nombreuses participantes de notre stage 100%Filles. Merci aux garçons du club pour l’aide apportée et merci à la ville de Fontaine pour la mise à disposition du gymnase. Le prochain stage 100%Filles aura lieu en fin d’année 2024.

Notre prochain de self défense stage 100% Filles aura lieu le dimanche 17 mars 2024 allée des Plans (400m de l ancien gymnase) à Fontaine.

Notre prochain de self défense stage 100% Filles aura lieu le dimanche 19 novembre 2023 à Fontaine.

Bravo à Liz et Thierry pour leurs nominations au sein de la Fédération de Krav Maga.

Forum des sports de la ville de Fontaine le 09 septembre 2023.

Il reste encore quelques places disponibles, venez essayer gratuitement avant la clôture des inscriptions 😃

• La reprise des cours adultes de Krav Maga / Self Defense a eu lieu le lundi 04 septembre 2023 à 20h00 au gymnase Robert Vial de Fontaine.
  

• La reprise des cours enfants de Krav Maga / Self Defense a eu lieu le vendredi 01 septembre 2023 à 19h00 au gymnase Robert Vial (salle de danse) de Fontaine. Il reste encore quelques places, mais ne tardez pas trop à vous inscrire !!!

Stage 100% FILLES

Stage 100% FILLES du 26/03/23.

Stage 100% FILLES

Le prochain stage 100% FILLES aura lieu le dimanche 20 novembre 2022.

Les inscriptions se feront à partir de 08h30 le jour même.

Saison 2022 / 2023

Les cours ont repris, ne tardez pas trop si vous voulez une place cette saison.

mise à jour le 12/09/22

• Vendredi 02 septembre : cours d’essai gratuit Krav kid’s (voir onglet Krav kids)
• Samedi 03 septembre: forum des sports au parc La Poya de 10h à 17h (inscription possible)
• Lundi 05 septembre: cours d’essai gratuit adultes (voir onglet cours adultes)

mise à jour le 21/08/22

Stage 100%FILLES !!!

Pas besoin de réserver, les inscriptions se feront sur place dès 8h30.
Venez nombreuses 😃

STAGE OUVERT À TOUS

Rdv le dimanche 12 décembre de 9h00 à 12h00 pour un stage ouvert à tous.
Ce stage aura pour thème la violence urbaine. Nous vous apprendrons des outils issus de notre programme technique et nous verrons comment les mettre en application lors de mises en situation 😈
Nous ne proposons que 2 stages cette saison, profitez en 😃

STAGE 100% FILLES !!!

Pas besoin de réserver, les inscriptions se feront sur place dès 8h30. Il vous faudra juste un pass sanitaire valide.
Venez nombreuses 😃

REJOIGNEZ-NOUS !!!

Il reste encore quelques places pour les cours adultes, vous pouvez encore nous rejoindre avant la fermeture des inscriptions. Contactez nous 😃

Mise à jour du 16/09/21

FORUM DES SPORTS

Notre stand est en place au forum des sports de la ville de Fontaine. N’hésitez pas à venir nous rencontrer.

LES COURS ONT REPRIS

Les cours adultes et Krav Kids ont repris. Il reste encore de la place pour les cours adultes mais très peu pour les 2 cours Krav Kids. Dépêchez vous !!!

Mise à jour du 03/09/21

COURS D’ESSAI GRATUIT

Pour les adultes le mercredi 1 septembre 2021 à 20h00 au gymnase Robert Vial

Pour les Kids le vendredi 3 septembre 2021 à 18h00 ou 19h00 selon l’âge, au gymnase R.Vial

REPRISE DES COURS

Mise à jour du 13/08/21

Afin de se mettre en conformité avec la réglementation sanitaire en vigueur, dès le 1 septembre 2021, un contrôle des pass sanitaire sera réalisé avant l’accès aux cours (+ de 12 ans). Une copie du pass sanitaire sera demandée comme pièce supplémentaire de votre dossier d’inscription.

Cela sera une raison supplémentaire de rendre votre dossier complet rapidement pour être tout d’abord certain d’avoir une place et ensuite éviter d’être contrôlé avant chaque cours.
A très vite 😃

REPRISE DES COURS

En raison des restrictions sanitaires, les cours pour la saison 2020/2021 ne reprendront pas. Nous reprendrons les cours pour la nouvelle saison le mercredi 01 septembre 2021.

02/05/2021

Vœux pour 2021

Nous vous souhaitons à tous une excellente nouvelle année. En espérant pouvoir se retrouver pour reprendre nos entraînements très prochainement. En attendant, prenez soin de vous et de vos proches et continuez à faire des activités physique 😃

01/01/2021

Flash info

Bonjour à tous, comme vous avez pu le voir aux informations, les salles de sport doivent malheureusement fermer pendant plusieurs semaines…
Cependant, pour rattraper tous les cours qui n’auront pas lieu, nous ouvrirons pendant les vacances scolaires.

La reprise des cours vous sera indiquée.

Merci beaucoup de votre soutien.

15/10/2020

LES COURS ONT REPRIS

18/09/2020

COURS D’ESSAI GRATUIT

Le lundi 7 septembre 2020 de 20h00 à 21h30 nous proposons un cours d’essai gratuit.

Lors de ce cours, nous vous présenterons plusieurs techniques issues de notre programme.
Aucun matériel particulier n’est nécessaire pour cette séance, uniquement une tenue de sport.

A ce jour, le masque n est pas obligatoire pour les pratiquants, mais nous saurons nous adapter en cas de modification des règles d’ici là.
Dans tous les cas, nous avons testé la pratique avec des masque de type sport et ça passe 😉.
Et comme on dit “entraînement difficile, guerre facile 😱”.

Les inscriptions pour les nouveaux adhérents se feront à la fin de ce cours. (Pensez à préparer vous documents).

Nous avons hâte de vous connaître (ou de vous retrouver pour les anciens) et vous attendons avec votre bonne humeur pour commencer cette nouvelle saison 😃.

A très vite.

DÉBUT DE LA SAISON 2020/2021

LA NOUVELLE SAISON DÉBUTERA PAR :

Les inscriptions (uniquement les renouvellements) le :

Mercredi 2 septembre de 19h00 à 21h00 au gymnase Robert Vial (à l’étage)

Le forum des sports et vie associative de la ville de Fontaine le samedi 5 septembre de 11h00 à 17h00 au parc de la Poya.

Un cours d’essai gratuit :

Le lundi 7 septembre de 20h00 à 21h30 au gymnase Robert Vial.

LES INSCRIPTIONS POUR LES NOUVEAUX ADHÉRENTS SE FERONT APRÈS CE COURS DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES 😃

Autorisation de pratique des sports de combat

Nous sommes heureux de vous annoncer qu’à partir du lundi 13 juillet, la pratique des sports de combat est à nouveau autorisée par le gouvernement. Nous nous retrouverons donc en septembre pour une nouvelle saison 😃. Restez connecté 😉

REPRISE DES COURS SAISON 2019/2020

Bonjour à tous, nous espérions une reprise avant le fin de la saison mais… Le gouvernement dans la phase 2 du deconfinement ne nous autorise malheureusement pas à reprendre les cours. Cela ne nous empêchera pas de nous retrouver d’ici quelques semaines pour un repas 😃. Restez connecté 😉

6ème stage de la saison

5ème stage de la saison

Stage self défense enfants

4ème stage de la saison

Le samedi 7 décembre de 08h30 à 12h00 au Gymnase Jules Vallès, 23 rue des alpes à Fontaine pour le stage “Defense face aux attaques avec armes blanches”

Stage 100% FILLES

Le premier stage 100% FILLES de la saison aura lieu le dimanche 10 novembre 2019 de 8h30 à 12h00 au gymnase Robert Vial de Fontaine. Les inscriptions se feront avant le début du stage.

2ème stage de la saison

Le samedi 9 novembre de 08h30 à 12h00 au Gymnase Jules Vallès, 23 rue des alpes à Fontaine pour le stage “Defense face aux menaces avec armes blanches”

Premier stage de l’année !

Après une rentrée associative riche, venez nombreuses et nombreux le samedi 5 octobre de 08h30 à 12h00 au Gymnase Jules Vallès, 23 rue des alpes à Fontaine pour le stage “Defense face aux saisies et étranglements”

Fête des associations

Nous etions présents à la fête des associations organisée par la ville de Fontaine le dimanche 22 septembre 2019 de 10H00 à 17H00 au parc de la Poya.

Forum des sports

Nous étions présents au forum des sports organisé par la ville de Fontaine le samedi 07 septembre 2019 de 15H00 à 18H00 à la salle Edmond Vigne, 23 rue des alpes à Fontaine. 😃.

Début de la saison 2019/2020

Rdv le mercredi 4 septembre 2019 pour le cours d’essai gratuit.

Événement Facebook au lien suivant : https://www.facebook.com/events/686694348460483/?ti=icl

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