{"id":261,"date":"2019-05-23T17:25:50","date_gmt":"2019-05-23T15:25:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.selfdefensegrenoble.fr\/?page_id=261"},"modified":"2025-11-20T18:16:26","modified_gmt":"2025-11-20T17:16:26","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n

Association Is\u00e9roise de Self-D\u00e9fense<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Situ\u00e9e \u00e0 Fontaine (Grenoble) notre \u00e9cole forme ses membres \u00e0 l’une des m\u00e9thodes les plus efficaces \u00e0 ce jour en mati\u00e8re de self-d\u00e9fense : le Krav-Maga.<\/h2>\n\n\n\n

Saison 2025 \/ 2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mise \u00e0 jour le 19\/11\/2025<\/p>\n\n\n\n

Stage d\u00e9couverte Krav Maga le dimanche 07 d\u00e9cembre 2025<\/p>\n\n\n\n

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Stage 100%FILLES du 12 octobre 2025<\/p>\n\n\n\n

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La reprise des cours adultes aura lieu le lundi 01 septembre 2025.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La reprise des cours krav kids aura lieu le lundi 08 septembre 2025<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Saison 2024 \/ 2025<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Obtention des dipl\u00f4mes d\u2019instructeurs f\u00e9d\u00e9raux pour deux de nos initiateurs!!!<\/p>\n\n\n\n

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Encore une belle r\u00e9ussite pour notre stage 100%Filles du 23\/03\/25.<\/p>\n\n\n\n

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Belle r\u00e9ussite du Stage 100%FILLES<\/p>\n\n\n\n

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Stage de self d\u00e9fense 100%FILLES du mois de novembre 2024, venez nombreuses \ud83d\udcaa\ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

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Cours d\u2019essai gratuit et la reprise des cours adultes aura lieu le lundi 02 septembre 2024 \u00e0 20h00 au gymnase Robert Vial de Fontaine.<\/p>\n\n\n\n

La reprise des cours Krav Kids aura lieu le vendredi 06 septembre 2024.<\/p>\n\n\n\n

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Mise \u00e0 jour le 15\/06\/24<\/p>\n\n\n\n

Un grand bravo \u00e0 Arnaud qui a brillamment r\u00e9ussi son brevet f\u00e9d\u00e9ral d\u2019instructeur de Krav Maga FKMFDA reconnu par l\u2019ASPTT.<\/p>\n\n\n\n

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Bravo aux nombreuses participantes de notre stage 100%Filles. Merci aux gar\u00e7ons du club pour l\u2019aide apport\u00e9e et merci \u00e0 la ville de Fontaine pour la mise \u00e0 disposition du gymnase. Le prochain stage 100%Filles aura lieu en fin d\u2019ann\u00e9e 2024.<\/p>\n\n\n\n

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Notre prochain de self d\u00e9fense stage 100% Filles aura lieu le dimanche 17 mars 2024 all\u00e9e des Plans (400m de l ancien gymnase) \u00e0 Fontaine.<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Notre prochain de self d\u00e9fense stage 100% Filles aura lieu le dimanche 19 novembre 2023 \u00e0 Fontaine.<\/p>\n\n\n\n

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Bravo \u00e0 Thierry pour sa nomination au sein de la F\u00e9d\u00e9ration de Krav Maga.
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Forum des sports de la ville de Fontaine le 09 septembre 2023.<\/p>\n\n\n\n

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Il reste encore quelques places disponibles, venez essayer gratuitement avant la cl\u00f4ture des inscriptions \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

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    \n
  • La reprise des cours adultes de Krav Maga \/ Self Defense a eu lieu le lundi 04 septembre 2023 \u00e0 20h00 au gymnase Robert Vial de Fontaine. <\/strong>
    <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • La reprise des cours enfants de Krav Maga \/ Self Defense a eu lieu le vendredi 01 septembre 2023 \u00e0 19h00 au gymnase Robert Vial (salle de danse) de Fontaine.<\/strong> Il reste encore quelques places, mais ne tardez pas trop \u00e0 vous inscrire !!!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n
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      \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

      Stage 100% FILLES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Stage 100% FILLES du 26\/03\/23.<\/p>\n\n\n\n

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      \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n


      Stage 100% FILLES<\/h2>\n\n\n\n
      \"\"
      Self defense feminine Fontaine\/Grenoble 20\/11\/22<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Le prochain stage 100% FILLES aura lieu le dimanche 20 novembre 2022.<\/p>\n\n\n\n

      Les inscriptions se feront \u00e0 partir de 08h30 le jour m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

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      \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Saison 2022 \/ 2023<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Les cours ont repris, ne tardez pas trop si vous voulez une place cette saison<\/strong>.<\/h3>\n\n\n\n

      mise \u00e0 jour le 12\/09\/22<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Self defense Fontaine isere 2023<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
        \n
      • Vendredi 02 septembre : cours d\u2019essai gratuit Krav kid\u2019s (voir onglet Krav kids)<\/li>\n\n\n\n
      • Samedi 03 septembre: forum des sports au parc La Poya de 10h \u00e0 17h (inscription possible)<\/li>\n\n\n\n
      • Lundi 05 septembre: cours d\u2019essai gratuit adultes (voir onglet cours adultes)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        mise \u00e0 jour le 21\/08\/22<\/p>\n\n\n\n

        Stage 100%FILLES !!!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"
        Bravo \u00e0 toutes les participantes de notre stage 100% FILLES \ud83d\udcaa\ud83d\ude03<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
        \"\"
        Stage de self d\u00e9fense f\u00e9minine agglo grenobloise 2022<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Pas besoin de r\u00e9server, les inscriptions se feront sur place d\u00e8s 8h30.
        Venez nombreuses \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        STAGE OUVERT \u00c0 TOUS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"
        Stage de Krav Maga Fontaine 38<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

        Rdv le dimanche 12 d\u00e9cembre de 9h00 \u00e0 12h00 pour un stage ouvert \u00e0 tous.
        Ce stage aura pour th\u00e8me la violence urbaine. Nous vous apprendrons des outils issus de notre programme technique et nous verrons comment les mettre en application lors de mises en situation \ud83d\ude08
        Nous ne proposons que 2 stages cette saison, profitez en \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        STAGE 100% FILLES !!!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"
        Self defense femme Fontaine\/Grenoble <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
        \"\"
        Self defense feminine Fontaine<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Pas besoin de r\u00e9server, les inscriptions se feront sur place d\u00e8s 8h30. Il vous faudra juste un pass sanitaire valide.
        Venez nombreuses \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        REJOIGNEZ-NOUS !!!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"
        Krav Maga \u00e0 Fontaine\/Grenoble 2021 – 2022<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
        \"\"
        Self defense Fontaine\/Grenoble <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Il reste encore quelques places pour les cours adultes, vous pouvez encore nous rejoindre avant la fermeture des inscriptions. Contactez nous \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        Mise \u00e0 jour du 16\/09\/21<\/p>\n\n\n\n

        FORUM DES SPORTS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Notre stand est en place au forum des sports de la ville de Fontaine. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 venir nous rencontrer.<\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Forum des sports de Fontaine du 04\/09\/21<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        LES COURS ONT REPRIS <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Les cours adultes et Krav Kids ont repris. Il reste encore de la place pour les cours adultes mais tr\u00e8s peu pour les 2 cours Krav Kids. D\u00e9p\u00eachez vous !!!<\/p>\n\n\n\n

        Mise \u00e0 jour du 03\/09\/21<\/p>\n\n\n\n

        COURS D\u2019ESSAI GRATUIT <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Pour les adultes le mercredi 1 septembre 2021 \u00e0 20h00 au gymnase Robert Vial <\/p>\n\n\n\n

        Pour les Kids le vendredi 3 septembre 2021 \u00e0 18h00 ou 19h00 selon l\u2019\u00e2ge, au gymnase R.Vial <\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Self defense Grenoble 2021 2022<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        REPRISE DES COURS <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Mise \u00e0 jour du 13\/08\/21
        <\/p>\n\n\n\n

        Afin de se mettre en conformit\u00e9 avec la r\u00e9glementation sanitaire en vigueur, d\u00e8s le 1 septembre 2021, un contr\u00f4le des pass sanitaire sera r\u00e9alis\u00e9 avant l\u2019acc\u00e8s aux cours (+ de 12 ans). Une copie du pass sanitaire sera demand\u00e9e comme pi\u00e8ce suppl\u00e9mentaire de votre dossier d\u2019inscription.<\/p>\n\n\n\n

        Cela sera une raison suppl\u00e9mentaire de rendre votre dossier complet rapidement pour \u00eatre tout d\u2019abord certain d\u2019avoir une place et ensuite \u00e9viter d\u2019\u00eatre contr\u00f4l\u00e9 avant chaque cours.
        A tr\u00e8s vite \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        REPRISE DES COURS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        En raison des restrictions sanitaires, les cours pour la saison 2020\/2021 ne reprendront pas. Nous reprendrons les cours pour la nouvelle saison le mercredi 01 septembre 2021.<\/p>\n\n\n\n

        02\/05\/2021<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        V\u0153ux pour 2021<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Nous vous souhaitons \u00e0 tous une excellente nouvelle ann\u00e9e. En esp\u00e9rant pouvoir se retrouver pour reprendre nos entra\u00eenements tr\u00e8s prochainement. En attendant, prenez soin de vous et de vos proches et continuez \u00e0 faire des activit\u00e9s physique \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        01\/01\/2021<\/p>\n\n\n\n

        Flash info<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Bonjour \u00e0 tous, comme vous avez pu le voir aux informations, les salles de sport doivent malheureusement fermer pendant plusieurs semaines\u2026
        Cependant, pour rattraper tous les cours qui n’auront pas lieu, nous ouvrirons pendant les vacances scolaires. <\/p>\n\n\n\n

        La reprise des cours vous sera indiqu\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        Merci beaucoup de votre soutien.<\/p>\n\n\n\n

        15\/10\/2020<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        LES COURS ONT REPRIS<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n


        <\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        18\/09\/2020<\/p>\n\n\n\n

        COURS D\u2019ESSAI GRATUIT <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Le lundi 7 septembre 2020 de 20h00 \u00e0 21h30 nous proposons un cours d\u2019essai gratuit.<\/p>\n\n\n\n

        Lors de ce cours, nous vous pr\u00e9senterons plusieurs techniques issues de notre programme.
        Aucun mat\u00e9riel particulier n\u2019est n\u00e9cessaire pour cette s\u00e9ance, uniquement une tenue de sport.<\/p>\n\n\n\n

        A ce jour, le masque n est pas obligatoire pour les pratiquants, mais nous saurons nous adapter en cas de modification des r\u00e8gles d\u2019ici l\u00e0.
        Dans tous les cas, nous avons test\u00e9 la pratique avec des masque de type sport et \u00e7a passe \ud83d\ude09.
        Et comme on dit \u201centra\u00eenement difficile, guerre facile \ud83d\ude31\u201d.<\/p>\n\n\n\n

        Les inscriptions pour les nouveaux adh\u00e9rents se feront \u00e0 la fin de ce cours. (Pensez \u00e0 pr\u00e9parer vous documents).<\/p>\n\n\n\n

        Nous avons h\u00e2te de vous conna\u00eetre (ou de vous retrouver pour les anciens) et vous attendons avec votre bonne humeur pour commencer cette nouvelle saison \ud83d\ude03.<\/p>\n\n\n\n

        A tr\u00e8s vite.
        <\/p>\n\n\n\n

        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

        D\u00c9BUT DE LA SAISON 2020\/2021<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        LA NOUVELLE SAISON D\u00c9BUTERA PAR :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Les inscriptions (uniquement les renouvellements<\/span>) le<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

        Mercredi 2 septembre de 19h00 \u00e0 21h00 au gymnase Robert Vial (\u00e0 l\u2019\u00e9tage)
        \"\" <\/p>\n\n\n\n

        Le forum des sports et vie associative de la ville de Fontaine le samedi 5 septembre de 11h00 \u00e0 17h00 au parc de la Poya.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/p>\n\n\n\n

        Un cours d\u2019essai gratuit :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Le lundi 7 septembre de 20h00 \u00e0 21h30 au gymnase Robert Vial.
        \"\"
        LES INSCRIPTIONS POUR LES NOUVEAUX ADH\u00c9RENTS SE FERONT APR\u00c8S CE COURS DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n

        Autorisation de pratique des sports de combat<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Nous sommes heureux de vous annoncer qu\u2019\u00e0 partir du lundi 13 juillet, la pratique des sports de combat est \u00e0 nouveau autoris\u00e9e par le gouvernement. Nous nous retrouverons donc en septembre pour une nouvelle saison \ud83d\ude03. Restez connect\u00e9 \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

        REPRISE DES COURS SAISON 2019\/2020 <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Bonjour \u00e0 tous, nous esp\u00e9rions une reprise avant le fin de la saison mais\u2026 Le gouvernement dans la phase 2 du deconfinement ne nous autorise malheureusement pas \u00e0 reprendre les cours. Cela ne nous emp\u00eachera pas de nous retrouver d\u2019ici quelques semaines pour un repas \ud83d\ude03. Restez connect\u00e9 \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n
        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        6\u00e8me stage de la saison<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"
        Stage de Krav Maga \u00e0 fontaine 03\/2020<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        5\u00e8me stage de la saison<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"
        Stage de self d\u00e9fense\/Krav Maga \u00e0 Fontaine\/Grenoble 02\/2020<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Stage self d\u00e9fense enfants<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        4\u00e8me stage de la saison<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Le samedi 7 d\u00e9cembre<\/strong> de 08h30 \u00e0 12h00 au Gymnase Jules Vall\u00e8s, 23 rue des alpes \u00e0 Fontaine pour le stage \u201cDefense face aux attaques avec armes blanches\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Stage de self d\u00e9fense\/Krav-Maga \u00e0 Fontaine\/Grenoble 12\/19.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        Stage 100% FILLES <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Le premier stage 100% FILLES de la saison aura lieu le dimanche 10 novembre 2019 de 8h30 \u00e0 12h00 au gymnase Robert Vial de Fontaine. Les inscriptions se feront avant le d\u00e9but du stage.<\/p>\n\n\n\n

        \n
        \"\"
        Stage de self d\u00e9fense 100% FILLES, AISD KRAV MAGA Fontaine\/Grenoble <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

        2\u00e8me stage de la saison<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Le samedi 9 novembre<\/strong> de 08h30 \u00e0 12h00 au Gymnase Jules Vall\u00e8s, 23 rue des alpes \u00e0 Fontaine pour le stage \u201cDefense face aux menaces avec armes blanches\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
        \"\"
        Stage de Krav Maga \u00e0 Fontaine\/Grenoble 11\/2019<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

        Premier stage de l’ann\u00e9e ! <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Apr\u00e8s une rentr\u00e9e associative riche, venez nombreuses et nombreux le samedi 5 octobre <\/strong>de 08h30 \u00e0 12h00 au Gymnase Jules Vall\u00e8s, 23 rue des alpes \u00e0 Fontaine pour le stage \u201cDefense face aux saisies et \u00e9tranglements\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Stage de Krav-Maga\/self defense \u00e0 Fontaine(GRENOBLE) 10\/19<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

        F\u00eate des associations<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

        Nous etions pr\u00e9sents \u00e0 la f\u00eate des associations organis\u00e9e par la ville de Fontaine le dimanche 22 septembre 2019 de 10H00 \u00e0 17H00 au parc de la Poya. <\/p>\n\n\n\n

        Forum des sports<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Nous \u00e9tions pr\u00e9sents au forum des sports organis\u00e9 par la ville de Fontaine le samedi 07 septembre 2019 de 15H00 \u00e0 18H00 \u00e0 la salle Edmond Vigne, 23 rue des alpes \u00e0 Fontaine. \ud83d\ude03.<\/p>\n\n\n\n

        D\u00e9but de la saison 2019\/2020<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Rdv le mercredi 4 septembre 2019 pour le cours d\u2019essai gratuit.<\/h2>\n\n\n\n

        \u00c9v\u00e9nement Facebook au lien suivant : https:\/\/www.facebook.com\/events\/686694348460483\/?ti=icl<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Nouveau Site\u200b<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        Donnez-nous vos retours sur Facebook !<\/p>\n\n\n\n

        Des \u00e9volutions peuvent avoir lieux, ne soyez pas surpris !<\/p>\n\n\n\n

        L’\u00e9quipe de l’AISD !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Association Is\u00e9roise de Self-D\u00e9fense Situ\u00e9e \u00e0 Fontaine (Grenoble) notre \u00e9cole forme ses membres \u00e0 l’une des m\u00e9thodes les plus efficaces \u00e0 ce jour en mati\u00e8re de self-d\u00e9fense : le Krav-Maga. Saison 2025 \/ 2026 Mise \u00e0 jour le 19\/11\/2025 Stage d\u00e9couverte Krav Maga le dimanche 07 d\u00e9cembre 2025 Stage 100%FILLES du 12 octobre 2025 La … Read moreAccueil<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/261"}],"collection":[{"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261"}],"version-history":[{"count":142,"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":992,"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/261\/revisions\/992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/selfdefensegrenoble.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}